כמה פעמים אמרתם :
שאתם מתחילים דיאטה ובכל פעם מצאתם את עצמכם ממשיכים בהרגלי האכילה הקבועים שלכם ?
שאתם עוזבים את העבודה ולא עשיתם את זה ובגלל זה אתה הולכים כל בוקר לעבודה בבאסה ?
שזו הסיגריה האחרונה שלכם ?
שאתם מקווים שהמצב הכלכלי ישתפר מתישהו ?
שאתם תצליחו לעמוד מול קהל ולדבר ?
אז מה גורם לנו לומר לעצמנו את זה כל פעם מחדש ולא לעשות את מה שאנחנו באמת רוצים שיקרה לנו ? מה גורם לנו למנוע מעצמנו את כל הטוב שיצא לנו מעצם השינוי שנעשה ? האם אין לנו מספיק כח רצון ?
בגישת ה NLP ההנחה היא כי אין כזה דבר שבתת המודע רוצים שינוי ולא ייעשה השינוי .
בתהליכים רבים בשיטה זו משתמשים בתת המודע – זהו מרחב שברגע שאתם כבר מבינים אותו / חושבים עליו הוא כבר לא תת מודע אלא המודע ולכן המבחן שלנו הוא מבחן התוצאה .
ההנחה היא שכל מה שקורה במציאות החיצונית היא מה שקורה בתת המודע שלנו . כשאני מצליח לעשות משהו זה אומר שבתת המודע שלי זה היה אפשרי עבורי ואם לא הצלחתי לעשות משהו זה כתוצאה מכך שבתת המודע שלי זה לא היה אפשרי עבורי .
אם אני מתמודד כל חיי עם מצוקה כלכלית ההנחה היא שבתת המודע שלי יש בי משהו שעוצר אותי מבחינה כלכלית . ברגע שנייצר שינוי בתת המודע שאנחנו יכולים להצליח מבחינה כלכלית – יתרחש השינוי עבורי .
הכח העצום של התת מודע שלנו הוא אינסופי ולכן כשנפתחים לתת המודע נפתחים ליכולות אינסופיות .
המודע שלנו הוא דבר קטן והוא מקור כח רצון , הוא חושב ומתכנן , מנתח ומבקר . זה כח רצון שלנו נגד התנגדות פנימית שיש בנו בתת המודע שהוא עוצמתי וגדול .
כשאתם אומרים שמהיום מתחילים דיאטה ובכל זאת פותחים מקרר ומגניבים לכם עוגה עתירת קלוריות זה כי תת המודע שלכם רוצה את העוגה הזו ואתם הקטנים נלחמים מול תת המודע הענק הזה . תת המודע עוצמתי מאוד וכאשר דברים מתת המודע שלכם יירתמו לכיוונים יעילים עבורכם אינספור אפשרויות ייפתחו בפניכם .
כשאתם אומרים שאתם רוצים להפסיק לעשן ולא מצליחים זה בגלל שתת המודע שלכם לא באמת רוצה להפסיק לעשן ולכן אתם לא מצליחים להפסיק לעשן . ברגע שיתחולל השינוי בתת המודע אתם תצליחו להפסיק לעשן .
במפגש אסייע לך באמצעות כלים וטכניקות על התת מודע להעביר את הרצון לשינוי מהמודע לתת המודע כי כפי שהזכרתי לעיל אין דבר כזה שבתת המודע רוצים שינוי ולא יהיה שינוי .
ועדיין , איך יתבצע השינוי בתת המודע שלי ?
כדי לענות על שאלה זו חשוב שנדע כי לתת המודע יש 3 חוקי יסוד:
- חוק השלילה – תת המודע שלנו לא מבין שלילה . בדיוק כפי שתכנסו לגוגל ותרשמו
"לא באר שבע", התוצאות שנקבל הן באר שבע בלבד .
אם תאמר לעצמך "רק שלא אפחד " – תת המודע ידאג לכך שתפחד כי הוא לא מבין את המילה " לא " .
"רק שלא יהיו לי כאבים" – כולך תרגיש בכאבים .
"רק שלא ידחו אותי" – כולך תרגיש שאתה דחוי .
כשאדם מדבר ב"לא" הוא מכוון את עצמו ל"לא" . במציאות אין "לא" יש "כן"
בלבד.
כאשר אתם משתמשים בשלילה אתם ממקדים את עצמכם בדבר השלילי ממנו אתם רוצה להימנע .
במפגש אסייע לך לכוון את עצמך לדברים החיוביים.
- חוק דמיון ומציאות – תת המודע מתבלבל בין דמיון ומציאות . ישנם מצבים בחיים שאנחנו חושבים שזו המציאות . לדוגמא – בסרטי מתח . המוח שלנו מתבלבל ושוכח שזה סרט בלבד ולא קורה במציאות . מאחר והמוח חושב שזו המציאות אנחנו חווים את הדרמה בסרט כאילו זה קורה כאן ועכשיו .
כך גם בחיים, קורית לנו סיטואציה לא נעימה והמוח כבר מתחיל לגלגל תרחישים עתידיים לא נעימים ושליליים לגבי אותה סיטואציה. אנחנו חווים את המצב השלילי הזה כאילו זה באמת הולך לקרות ולהופיע והגוף נכנס לסטרס .
אלי שהגיע אליי עם חרדה בטיסה – תת המודע שלו דמיין שאוטוטו המטוס יתרסק והוא מסיים את חייו . המוח שלו הכניס אותו לסרטים עתידיים והוא ראה אותם כמציאותיים והתחיל להאמין לסרטים של עצמו .
במפגש סייעתי לאלי להפוך את התחושה השלילית לתחושת ביטחון וכך נעלם לו הפחד .
- חוק ההגשמה –
כאשר הגשמת המטרה נוצרת בדמיון תת המודע עושה הכל כדי להנכיח את זה במציאות .
אדם שיש לו מטרה ללכת לישון ברוגע בלילה – במידה והוא יכניס את עצמו באמצעות הדמיון שלו לסיטואציה בה הוא הגשים את המטרה והוא הולך לישון רגוע וקם בבקרים רגוע , תת המודע שלו ינכיח לו את זה במציאות ויאפשר לו ללכת כל לילה לישון ברוגע . מהחוק הזה נוצר המשפט : " מחשבה יוצרת מציאות " .
רונית שחיפשה עבודה ולא מצאה – כאשר תת המודע שלה דמיין את הסיטואציה העתידית בה היא כבר הגשימה את המטרה והיא עובדת בעבודה מסודרת שבה היא מביאה את עצמה לידי ביטוי והעבודה גם מהווה לה מקור הכנסה והיא הולכת כל בוקר לעבודה עם חיוך על הפנים – שם רונית היתה . היא מצאה עבודה בדיוק כפי שרצתה . כי תת המודע שלה עשה הכל כדי להנכיח לה את זה במציאות .
במפגש אסייע לתת המודע שלך להגשים את המטרה אתה הגעת למפגש כי כפי שהזכרתי לעיל כאשר תת המודע מעוניין לבצע שינוי שום דבר לא יעצור אותו מלעשות את השינוי .
